Rusza PKO festiwal biegowy w Krynicy-Zdroju

PKO festiwal biegowy | ?Zaczynamy już w piątek – trzy dni startów, ponad 30 konkurencji i 300 kilometrów tras dla wszystkich.

Aktualizacja: 08.09.2016 18:40 Publikacja: 08.09.2016 18:36

Święto sprzed roku. W ten weekend biegaczy ma być jeszcze więcej

Święto sprzed roku. W ten weekend biegaczy ma być jeszcze więcej

Foto: Fotorzepa/ Piotr Guzik

Rok po roku krynicki festiwal zbliża się do marzeń niemal każdego miłośnika biegania. To norma tego wydarzenia – do kanonu startów wciąż dokładane są nowości.

Do maratonu doszedł dwa lata temu półmaraton, potem minimaraton (przedłużony tej jesieni z 4195,5 m do pełnych 5 km). Do ultramaratońskiego Biegu 7 Dolin na efektownych dystansach 100 km, 64 km i 34 km organizatorzy dodali jeszcze Runek Run – bieg adresowany do tych, którzy nie mają doświadczenia w rywalizacji górskiej.

Teraz niepewni mogą bez obaw zacząć i pobiec 17 km po dość prostej, choć wciąż malowniczej trasie ze Szczawnika przez schronisko Bacówka nad Wierchomlą na szczyt Runka (1080 m n.p.m.), następnie w dół, do mety na krynickim deptaku.

Chętni do ścigania się po zmroku też dostali więcej – piątkowy Bieg Nocny został przedłużony z 5 do 7 km, pojawił się też w programie sobotni Nocny Bieg Rodzinny (5 km). Dla wszystkich chętnych są dwie konkurencje: Bieg Kibica i Marsz Nordic Walking „Przegonić zawał”. Obniżony został dolny limit wieku (do 13 i 16 lat) w części krótszych biegów.

W cyklu Iron Run – najtrudniejszej biegowej konkurencji w Polsce – też dzieje się więcej, ale w tym przypadku oznacza to zwiększenie trudności. Przede wszystkim liczba etapów wzrosła z 8 do 9, teraz każdego dnia odbywać się będą po trzy biegi zaliczane do klasyfikacji.

Tę niezwykłą trzydniówkę tworzą: w piątek Krynicka Mila ze startu wspólnego, bieg na dystansie 15 km (bieg pościgowy) i Bieg Nocny na dystansie 7 km; w sobotę ultramaraton na dystansie 64 km (pościgowy), bieg na 3 km (start interwałowy) i Nocny Bieg Rodzinny (5 km, start interwałowy), wreszcie w niedzielę Koral Maraton (start interwałowy), Bieg na Jaworzynę (bieg pościgowy dla zawodników do 5 minut straty do lidera, pozostali start interwałowy) i finałowy bieg na 1 km ze startu wspólnego. Razem to ponad 140 km wysiłku.

Na drugim biegunie są zabawy w ruchu: Bieg w Krawacie, Bieg Przebierańców, Sztafeta Deptaka, Biegi Małopolski dla dzieci i młodzieży z beskidzkich szkół i wiele innych konkurencji. Miłośnicy nordic walkingu otrzymali aż trzy możliwości startu, dwie w randze mistrzostw Polski.

To wszystko w cenie niższej niż rok wcześniej. Organizatorzy zachowali trzy progi opłaty startowej, ale obniżyli stawki niekiedy o 30 procent. Jak zawsze właściciele Karty Biegacza korzystają z jeszcze bardziej atrakcyjnych warunków.

Część biegów pozostaje bezpłatna. Trzeba tylko pamiętać, że każdy uczestnik 7. PKO Festiwalu Biegowego wnosi 10 zł opłaty rejestracyjnej, naliczanej tylko raz – przy pierwszej rejestracji. Szczegóły na festiwalowej stronie internetowej: www.festiwalbiegowy.pl.

Chętni mogą zgłaszać się do dowolnego biegu w biurze zawodów w Krynicy do 30 minut przed jego rozpoczęciem. Wyjątki to Bieg 7 Dolin na 100 km i 64 km, z uwagi na poranną porę rozpoczęcia rywalizacji zgłoszenie musi nastąpić najpóźniej w piątek.
Kto bywał na krynickim Festiwalu, wie, że klasyfikacji, medali, nagród, dyplomów i okazji do wręczania upominków jest mnóstwo. To też wyróżnik tej imprezy. Tegoroczna pula nagród wynosi 450 000 zł. Premie pieniężne dostają najlepsi w prestiżowych konkurencjach i klasyfikacjach, warto się starać, bo także w podziale na kategorie wiekowe. Auto osobowe, stanowiące główną zachętę do startu maratońskiego (wciąż jest losowane wśród tych, którzy dotarli do mety), będzie stało obok Głównej Pijalni.
Po raz pierwszy podczas Festiwalu kontrolerzy Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie przeprowadzą wyrywkowe testy. Kto odmówi, traci medale, punkty i nagrody.

Na mecie każdej konkurencji będą czekały pamiątkowe medale, woda, napoje izotoniczne, banany i foliowe okrycia. Będzie Pasta Party i darmowe lody sponsora, będzie obszerny salon masażu dla utrudzonych w najbardziej wymagających konkurencjach.

Będą także koncerty, m.in. Tamburmajorków z Łososiny Dolnej, rapera Mezo i Orkiestry Reprezentacyjnej Straży Granicznej w Nowym Sączu.

Rozstrzygnięty zostanie po raz trzeci plebiscyt na Biegowe Wydarzenie Roku i Biegowego Dziennikarza Roku, po raz drugi – na Biegową Książkę Roku.

Krynica zaprasza, Krynica czeka na gości. Starty zapowiedziało już ponad 11 tysięcy osób zarażonych bieganiem.

Piątek 9 września

11:00 Bieg Małopolski – eliminacje

15:00 Bieg Małopolski – finały

15:45 Krynicka Mila – Iron Run

16:00 Krynicka Mila – eliminacje

18:00 Bieg na 15 km

18:05 Bieg na 15 km – Iron Run

18:10 Bieg w krawacie

20:00 Krynicka Mila – finały

22:30 Bieg Nocny na 7 km

22:35 Bieg Nocny na 7 km – Iron Run

Sobota 10 września

3:00 Bieg 7 Dolin – 100 km

7:00 Ultramaraton na 64 km – Iron Run

8:00 7Bieg 7 Dolin – 64 km (start w Rytrze)

8:30 75. Górskie Mistrzostwa Polski w Nordic Walking

10:00 Bieg Kobiet

11:00 Życiowa Dziesiątka o Puchar Radia RMF FM (meta  w Muszynie)

11:30 4. Marsz Nordic Walking „Przegoń Zawał”

12:00 Bieg 7 Dolin – 34 km (start w Piwnicznej)

13:00 Biegi Dzieci (9–12 lat)

14:30 Bieg Przebierańców

15:30 Sztafeta Deptaka

16:00 Bieg 7 Dolin Runek Run – 17 km (start w Szczawniku)

18:00 Bieg na 3 km

19:00 Bieg na 3 km – Iron Run

22:00 Nocny Bieg Rodzinny na 5 km o Puchar „Przeglądu Sportowego”

22:05 Nocny Bieg Rodzinny na 5 km – Iron Run

Niedziela 11 września

8:30 Koral Maraton

8:35 Sztafeta Maratońska

8:40 Koral Maraton – Iron Run

9:10 Konspol Półmaraton

9:30 Biegi Dzieci (do 8 lat)

14:00 Bieg górski na Jaworzynę

14:30 7Bieg na Jaworzynę – Iron Run

14:05 2. Mistrzostwa Polski w Hill Nordic Walking

14:00 Bieg na 1 km

15:00 Bieg Kibica

16:00 Bieg na 1 km – Iron Run

Lekkoatletyka
Lekkoatletyczny gwiazdozbiór już w sobotę w Łodzi. Czas na ORLEN Cup 2025!
Materiał Promocyjny
Przed wyjazdem na upragniony wypoczynek
Lekkoatletyka
Copernicus Cup. Gwiazdy wystąpią w Toruniu
Lekkoatletyka
Orlen Cup. Natalia Bukowiecka zmienia dystans, zmierzy się z Ewą Swobodą
Lekkoatletyka
„Gwiazdy kontra gwiazdy”. Mistrzowskie pojedynki na Orlen Cup 2025
Lekkoatletyka
Bogaty rok lekkoatletów. PZLA ratyfikował 88 rekordów Polski