15. Festiwal Biegowy. Upalny weekend nad Popradem

Raz w roku spokojna Piwniczna-Zdrój zmienia się w miejsce tętniące życiem od rana do nocy. Ulice tej górskiej miejscowości – podobnie jak wcześniej Krynicy – opanowują tysiące biegaczy z całej Polski spragnionych sportowych wrażeń, spotkań i rozmów z ciekawymi ludźmi dzielącymi tę samą pasję. Miłośnicy biegania i chodzenia po górach biorą w pracy urlopy, pakują do auta walizki i zabierają ze sobą całe rodziny.

Wyzwaniem dla uczestników Festiwalu Biegowego będą nie tylko trasy, ale także pogoda

Miasteczko Biegowe na Nakle od kilku dni jest już gotowe na przyjęcie gości. Przed rokiem przez cały wrześniowy weekend odwiedziło je 12 tys. osób. Jedni przygotowywali się do swoich startów albo po nich odpoczywali, drudzy dopingowali znajomych i rodzinę, inni zaś oglądali występy zespołów ludowych podczas Festiwalu Lachów i Górali albo kosztowali regionalnych potraw na Festiwalu Smaku Sądecczyzny. Nie inaczej będzie teraz. Jak co roku na wszystkich czeka strefa rowerowa, a centrum dowodzenia stanie się scena, gdzie wręczane są nagrody.

Czytaj więcej

Lekkoatletyka

15. Festiwal Biegowy. Trzy dni rywalizacji i dobrej zabawy

Już 6 września rozpocznie się jubileuszowy 15. Festiwal Biegowy. Piwniczna-Zdrój czeka na miłośni...

Poza tymi finansowymi będą to m.in. vouchery na odzież sportową oraz wycieczki, a nawet kultowy rower Wigry 3, odrestaurowany przez firmę Galwa Ślus.

Będzie też auto ufundowane przez firmę Koral. Wyjedzie nim do domu osoba, która ukończy jedną z flagowych konkurencji (Iron Run, Bieg 7 Dolin 100 km, Bieg 7 Dolin 61 km, Bieg 7 Dolin Górski Koral Maraton, Bieg Górski 23 km, Półmaraton, Bieg Górski 11 km, Mistrzostwa Doliny Popradu w Nordic Walking 11 km, Sądecka Dycha Newagu) i będzie obecna pod sceną podczas niedzielnego losowania.

Wyzwaniem dla uczestników będą nie tylko trasy, ale także pogoda. Zapowiada się upalny weekend. Prognozowana temperatura ma się zbliżyć do 30 stopni. Trzeba będzie pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.

Czasem emocje są tak duże, że o tak podstawowych sprawach zapominają nawet doświadczeni zawodnicy, jak twórca Festiwalu Biegowego Zygmunt Berdychowski.

– Gdy czujesz adrenalinę, jesteś zaskoczony, że idzie tak wspaniale, to nie zwracasz uwagi na pierwsze objawy grożącego niebezpieczeństwa. Nie pijesz tyle wody, ile powinieneś, dobiegasz do punktu, łapiesz colę, przeżywasz uniesienie, a kilometr dalej opadasz z sił i nagle cię ścina. Nie byłem wystarczająco przewidujący i doprowadziłem do sytuacji, w której odcięło mi prąd i musiałem się cieszyć, że w ogóle dotarłem do mety – opowiadał „Rz” Berdychowski po ubiegłorocznym festiwalu.

Mistrzowie olimpijscy w Krynicy i Piwnicznej

Na trasie można spotkać nie tylko gospodarza, ale także inne ciekawe osoby – również te znane z telewizji. Rok temu przyjechał podróżnik Marek Kamiński.

– Ostatnio częściej chodzę, niż biegam – ze względu na kontuzję łąkotki. W Piwnicznej-Zdroju wziąłem więc udział w zawodach nordic walkingu na dystansie 4 km – mówił „Rz”. – Bieg zawsze jest wyzwaniem, a tym bardziej bieganie po górach. Przed wyprawami biegałem półmaratony, bo to buduje odporność psychiczną i fizyczną. Trening interwałowy i biegi długie były podstawą moich przygotowań. Sporo też pływałem.

Czytaj więcej

Festiwal Biegowy

Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju. Piękny jubileusz nad Popradem

W pierwszy wrześniowy weekend Piwniczna-Zdrój znów stanie się biegową stolicą Polski. Wystartować...

Wcześniej w Krynicy i Piwnicznej gościli m.in. mistrzowie olimpijscy: Robert Korzeniowski i Justyna Kowalczyk.

Organizatorzy przypominają, że uczestnicy mogą zgłosić się do dowolnego biegu w biurze zawodów do 30 minut przed jego rozpoczęciem. Wyjątkiem jest Bieg 7 Dolin na dystansie 100 km – ze względu na wczesną godzinę startu wymagane jest zgłoszenie najpóźniej w dniu poprzedzającym.

Biuro zawodów będzie czynne w piątek od 16.00 do 22.30, w sobotę od 7.00 do 21.00, a w niedzielę od 7.00 do 15.00.

„Rz” jest patronem medialnym festiwalu. Więcej informacji na stronie: www.festiwalbiegowy.pl

Program sportowy 15. Festiwalu Biegowego

Piątek, 6 września

• 20.00 Bieg Lachów i Górali

• 20.00 Bieg w krawacie

i Bieg na Szpilkach

• 21.00 Mila (1609 m)

• 22.30 Bieg Nocny 7 km

(Bieg im. Romana Stramki,

kuriera sądeckiego)

Sobota, 7 września

• 2.00 Bieg 7 Dolin 100 km

• 8.00 Bieg 7 Dolin 61 km

• 8.02 Bieg 7 Dolin Górski Koral Maraton

• 10.30 Biegi dzieci (9–12 lat)

• 12.00 Sądecka Dycha Newagu

• 20.45 Nocny Nordic Walking 4 km

• 20.45 Sądecki Nordic Walking