Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Aktualizacja: 07.04.2015 07:30 Publikacja: 07.04.2015 07:30
Przemysław Miarczyński
Foto: AFP
Czy żeglarze zimą odpoczywają?
Przemysław Miarczyński: Poprzedni rok zakończyłem z kadrą olimpijską 22 grudnia w Rio de Janeiro. Potem było kilka dni odpoczynku w Polsce, a w styczniu wyjechaliśmy na zgrupowanie ogólnorozwojowe do Livigno we Włoszech, tam gdzie trenowała Justyna Kowalczyk. My też głównie biegaliśmy na nartach. To sport, który bardzo nam pomaga. Buduje kondycje, angażuje górne partie ciała. Nie narażamy się tak bardzo kontuzje jak przy zwykłym bieganiu. W lutym byliśmy w Kadyksie. Tam już pływaliśmy. Nigdy nie mamy czegoś takiego jak koniec sezonu, koniec treningów. Pracujemy non stop. Najdłuższa przerwa to około miesiąc, ale także wówczas – jeśli nie pływamy – przeprowadzamy treningi ogólnorozwojowe. Trzeba cały czas trzymać formę, dbać o siebie.
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Kirsty Coventry przejmie w najbliższych dniach władzę w Międzynarodowym Komitecie Olimpijskim. Będzie kontynuowa...
Rozgrywki na kortach Rolanda Garrosa to coroczna pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika tenisa ziemnego. W dn...
Witold Bańka pozostanie najważniejszym Polakiem w świecie sportu, bo skutecznie nawigował Światową Agencją Antyd...
Rząd teoretycznie zostawia spółkom Skarbu Państwa wolną rękę w kwestii sponsorowania sportu, ale kodeks dobrych...
W środę, 9 kwietnia, w warszawskim hotelu Sheraton Grand odbyła się druga gala plebiscytu Herosi WP, podczas któ...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas