Greis: Odczytywać sygnały ciała i umysłu

Niemiecki trener polskich biatlonistek, trzykrotny mistrz olimpijski Michael Greis, o swoich podopiecznych i mistrzostwach świata.

Aktualizacja: 12.02.2020 20:39 Publikacja: 12.02.2020 18:36

Greis: Odczytywać sygnały ciała i umysłu

Foto: materiały prasowe

Łukasz Majchrzyk

Zgrupowanie w Obertilliach służyło przygotowaniu do startu na wysokości 1500 m, takiej jak w Anterselvie?

Tak, właśnie dlatego wybraliśmy Obertilliach, które jest podobnie położone, a ponadto są tu znakomite warunki do treningów i dobre połączenie z miejscem rozgrywania mistrzostw świata. Spędziliśmy tutaj tydzień. Zaczęliśmy od adaptowania się do dużych wysokości, a jeśli chodzi o strzelanie, to najpierw postawiliśmy na ćwiczenie detali, precyzję i spokój. W drugiej części obozu przyzwyczajaliśmy się do dużej intensywności, szybkiego biegu i strzelania nie tyle szybkiego, ile przy dużym wysiłku. Szybki bieg, na znacznej wysokości to wyzwanie dla organizmu. Tętno pulsuje jak szalone, a ręka musi być pewna.

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.
Subskrybuj teraz! Zaloguj się
Mathieu van der Poel
kolarstwo
Paryż - Roubaix. Upadek Tadeja Pogacara. Mathieu Van Der Poel zwycięża
Jan-Krzysztof Duda
szachy
Jan-Krzysztof Duda znów zagra w Polsce. Celuje w zwycięstwo
Klaudia Zwolińska
Inne sporty
Polacy szykują się do sezonu. Wrócą na olimpijski tor
Jan-Krzysztof Duda
Inne sporty
Gwiazdy szachów znów w Warszawie. Zagrają Jan-Krzysztof Duda i Alireza Firouzja
Konieczność transformacji energetycznej i rola samorządów
Materiał Partnera
Konieczność transformacji energetycznej i rola samorządów
Klaudia Zwolińska zaczęła przygotowania do nowego sezonu
kajakarstwo
Klaudia Zwolińska szykuje się do nowego sezonu. Cel to mistrzostwa świata
Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta
Materiał Promocyjny
Ducato w leasingu 102,9% z pakietem ubezpieczeń OC/AC za 1% wartości auta
Advertisement
e-Wydanie