Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Maja Włoszczowska: Sterowanie psychiką
Maja Włoszczowska, jedna z najlepszych zawodniczek w kolarstwie górskim o szansach na olimpijski medal w Rio de Janeiro i powrocie po kontuzji, która odebrała jej igrzyska w Londynie.
Mówi się, że w kolarstwie wygrywa ten, kto zada sobie więcej bólu. Dużo go pani sobie zadaje na dwa miesiące przed igrzyskami?
Szczególnie dużo podczas samych wyścigów. Trzeba pokonywać swoje bariery, bo dzisiaj poziom - może poza Szwajcarką Jolandą Neff, która odjechała - jest wyrównany, dlatego decydują detale. Dla przykładu, na ostatnich mistrzostwach Europy na starcie zahaczyłam się kierownicą ze Słowenką. Spadłyśmy poza pierwszą dwudziestkę i to jedno zdarzenie na starcie sprawiło, że wypadłam z walki o medal i skończyłam na czwartym miejscu. Chociaż bólu zadałam sobie naprawdę sporo. Szczególnie w takich momentach trzeba umieć tak posterować swoją psychiką, żeby zmusić mięśnie do pracy nawet wtedy, kiedy te już mocno krzyczą "dość"
Pozostało jeszcze 92% artykułu
Reklama
warszawa
Ośrodek Nowa Skra w pigułce. Miasto odpowiada na pytania dotyczące inwestycji
W związku z planowanym drugim etapem modernizacji Ośrodka Nowa Skra, przy ul. Wawelskiej 5, miasto opublikowało...
Materiał Promocyjny
Bank Pekao uczy cyberodporności
„Człowiek to najlepszy firewall” – to hasło tegorocznej konferencji Akademii cyberPEKAO – wydarzenia edukacyjnego zorganizowanego przez Bank Pekao S.A. Spotkanie było poświęcone jednemu z najważniejszych współczesnych wyzwań: jak budować odporność na cyberzagrożenia?
Sport
Liga Mistrzów. Barcelona – PSG: obrońcy trofeum wygrali rzutem na taśmę
Barcelona prowadziła z Paris Saint-Germain, ale przegrała 1:2, tracąc bramkę w samej końcówce meczu. Wojciech Sz...
Sport
Warszawa biegnie po rekord. W niedzielę odbędzie się 47. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
Przed nami największy w historii weekend biegowy w stolicy. Na starcie 47. Nationale Nederlanden Maratonu Warsza...
Sport
Znajdą się pieniądze na modernizację Polonii? Los inwestycji w rękach radnych
Na najbliższej sesji Rady Warszawy, 16 października, radni będą debatować o finansowaniu modernizacji terenu klu...
Materiał Promocyjny
Stacje ładowania dla ciężarówek pilnie potrzebne
Rozbudowa szybkich sieci ładowania jest szczególnie ważna dla wzrostu sprzedaży samochodów ciężarowych, bez których trudno myśleć o dekarbonizacji – ocenia Małgorzata Kulis, dyrektor zarządzająca Volvo Trucks Polska.
Sport
Stadion Polonii: ratusz poprosi cztery firmy o złożenie ofert
Cztery firmy, które zgłosiły chęć zostania partnerem prywatnym dla projektu „Modernizacja, rozbudowa i zagospoda...
Materiał Promocyjny
Nowy Ursus to wyjątkowy projekt mieszkaniowy w historii Ronsona
Chcemy, żeby Nowy Ursus był czymś więcej niż projektem na 1,5 tys. mieszkań, żeby każdy nabywca otrzymywał więcej niż sam lokal - całe doświadczenie życia w dobrze zaprojektowanej przestrzeni - mówi Boaz Haim, prezes spółki Ronson Development.
